Como bien comenta Carlos en su última publicación, comenzamos un nuevo curso que estará lleno de nuevos retos, emociones, decepciones y satisfacciones. Cómo afrontar todos estos cambios es el tema principal de esta publicación.
Poco a poco volvemos a la rutina diaria de clases, trabajo, estudio… y a esta rutina debemos de ir incorporando el calentamiento, estiramiento, ejercicio corporal y ejercicio de conciencia corporal.
Mi propósito para este nuevo curso es encontrar la técnica de conciencia corporal que más se adapte a mí y mejor me haga sentir a lo largo del día. Hay muchas técnicas de trabajo de conciencia corporal. Os animo a que investiguéis las diferentes terapias y os animéis a probar las que tengáis a vuestro alcance para ver cuál os viene mejor. Os sorprenderá cuánto puede cambiar el nivel de tensión y de estrés a lo largo de la semana si trabajáis la conciencia corporal.
Aquí os dejo una lista de algunas de las técnicas que os pueden resultar útiles:
•Técnica Alexander •Pilat…

Bueno flautistas, ya estamos de nuevo en septiembre. Comienza un nuevo curso. Espero que hayáis estado tocando mucho. Yo, la verdad es que lo he pasado genial tocando aquí y allá. Hasta he ido de gira con Raphael! (no, no está muerto).

Pero llegan de nuevo las clases y los nervios, los agobios, las frustraciones, los dolores... bueno, y un montón de cosas buenas que ya conocéis, como la emoción de hacer música y de dar vida a grandes obras de arte que, sin nosotros, solo serían notas escritas en un papel. Volvemos a encontrarnos con nuestros compañeros y compañeras, y tendremos la oportunidad de conocer a más músicos con los que compartir grandes (o pequeñas, todas son buenas) experiencias musicales.

Ya sabéis lo pesado que puedo llegar a ser con lo de marcarse objetivos. Pues como en el anuncio de la radio de Linea Directa..."Permiteme que insista" (pronunciado con voz chunga y tenebrosa).

Comenzar el curso no es un acto de fe. No vale lanzarse a la piscina esperando que no…