Como bien comenta Carlos en su última publicación, comenzamos un nuevo curso que estará lleno de nuevos retos, emociones, decepciones y satisfacciones. Cómo afrontar todos estos cambios es el tema principal de esta publicación. Poco a poco volvemos a la rutina diaria de clases, trabajo, estudio… y a esta rutina debemos de ir incorporando el calentamiento, estiramiento, ejercicio corporal y ejercicio de conciencia corporal. Mi propósito para este nuevo curso es encontrar la técnica de conciencia corporal que más se adapte a mí y mejor me haga sentir a lo largo del día. Hay muchas técnicas de trabajo de conciencia corporal. Os animo a que investiguéis las diferentes terapias y os animéis a probar las que tengáis a vuestro alcance para ver cuál os viene mejor. Os sorprenderá cuánto puede cambiar el nivel de tensión y de estrés a lo largo de la semana si trabajáis la conciencia corporal. Aquí os dejo una lista de algunas de las técnicas que os pueden resultar útiles: • ...

Bueno flautistas, ya estamos de nuevo en septiembre. Comienza un nuevo curso. Espero que hayáis estado tocando mucho. Yo, la verdad es que lo he pasado genial tocando aquí y allá. Hasta he ido de gira con Raphael! (no, no está muerto). Pero llegan de nuevo las clases y los nervios, los agobios, las frustraciones, los dolores... bueno, y un montón de cosas buenas que ya conocéis, como la emoción de hacer música y de dar vida a grandes obras de arte que, sin nosotros, solo serían notas escritas en un papel. Volvemos a encontrarnos con nuestros compañeros y compañeras, y tendremos la oportunidad de conocer a más músicos con los que compartir grandes (o pequeñas, todas son buenas) experiencias musicales. Ya sabéis lo pesado que puedo llegar a ser con lo de marcarse objetivos. Pues como en el anuncio de la radio de Linea Directa..."Permiteme que insista" (pronunciado con voz chunga y tenebrosa). Comenzar el curso no es un acto de fe. No vale lanzarse a la piscina esperando q...